Реч доктора: Доста течности, лагана храна и боравак у хладовини!

Високе дневне температуре које ових дана у нашем крају достижу 30. подеок, проузрокују низ здравствених проблема, нарочито код хроничних срчаних болесника и асматичара. С обзиром на то да се већина људи, накод дужег кишног и свежијег времена, није припремила за овако високе температуре, Служба Хитне помоћи Дома здравља Чајетина током јучерашњег и данашњег дана имала је велики број позива, нарочито са јавних места.

„Највише се јављају срчани болесници и асматичари због тога што њима не одговарају високе температуре, јер долази до наглог пада крвног притиска, што изазива бол у грудима, типа ангине пекторис, или у најтежем случају до инфаркта миокарда или шлога“, каже др Мира Вујовић, лекар Службе Хитне помоћи.

Високе температуре представљају велики стрес за организам. Да би се тако тешко време лакше поднело, лекари препоручују да се пије доста течности, једе лагана храна богата витаминима, не претерује са физичким активностима и, ако је могуће, избегава боравак на сунцу од 11 до 17 часова. Посебно треба да се чувају деца, старије особе и хронични болесници, с обзиром да је код њих одбрамбени механизам на мањем нивоу. Овим категоријама становника се саветује да слободно време проводе у хладновини, климатизованим просторијама, поред реке или језера. То су места на којима има много више кисеоника и хлорофила, неопходних за нормално функционисање организма.

Драгана Росић, zlatiborpress.rs